Иногда человек кажется нам источником чувства, хотя на самом деле он лишь пространство, в котором это чувство возникает. И вот тут начинается путаница, оптическая иллюзия психики (я это часто нашими галлюцинациями 🌝)
Психика склонна приписывать чувство объекту, а не ситуации. Например:
- рядом с ним я чувствую азарт, тревогу, возбуждение и мозг такой: «я его люблю».
Хотя на деле это может быть просто сильная активация нервной системы.
Еще ужаснее, что мы путаем переживание себя с переживанием другого. Иногда рядом с человеком мы вдруг становимся живее:
- больше говорим
- смеемся
- чувствуем себя желанными
- чувствуем свою силу или наоборот свою уязвимость.
И тогда возникает мысль: «Я чувствую к нему».
Но корректнее было бы сказать: «Я чувствую себя вот так и так, когда я рядом с ним».
Это разные вещи.
Некоторые персонажи из нашей жизни 🤡 активируют наши старые сценарии, рядом с ними наша «привязанность» становится творожной тревожной, появляется желание доказать свою ценность, и всеми силами стремимся заслужить любовь. В этот момент, с человеком возникает коктейль из чувств и эмоций: надежда, страх, ревность, ожидание! Эта буря кажется нам любовью, потому что она интенсивная,но по сути это может быть активированный старый паттерн, а не чувство к самому человеку.
А все потому что мы редко задаем себе главный вопрос. Не «что я чувствую к нему», а «каким человеком я становлюсь рядом с ним?»
Иногда ответ очень отрезвляющий:
- я становлюсь тревожной
- я начинаю себя обесценивать
- я жду внимания
- я соревнуюсь за любовь
И тогда становится видно: чувство направлено не столько на человека, сколько на состояние, которое он во мне запускает.
Поэтому в терапии часто происходит тихий переворот восприятия.
Человек говорит: «Я его люблю».
А потом постепенно начинает формулировать иначе:
«Рядом с ним я чувствую…» «Он вызывает во мне…» «Я рядом с ним становлюсь…»
И когда эта оптика появляется, вдруг выясняется, что любовь оказывается не любовью, а зависимостью от определенного эмоционального состояния. И это два совершенно разных пути жизни