Человек уже знает правду, увидел несостыковки, уже понял, что слова и поступки не совпадают, но психика почему-то продолжает возвращаться в эту историю. В голове прокручиваются без устали разговоры, вспоминаются моменты близости, пытается понять, где именно все сломалось, а иногда накрывает злость, тоска, а потом снова ясность.
И так по кругу.
Самое изматывающее в этом состоянии, когда головой все уже понятно, но внутри все равно остается привязанность и вот тут тогда, человек начинает злиться уже на себя.
«Почему я всё еще думаю об этом?» «Почему меня все ещё тянет назад?» «Почему я не могу просто закрыть эту историю и жить дальше?»
И здесь обычно начинается очень неприятная путаница, ты думаешь, что дело в силе воли, что нужно просто «взять себя в руки», просто престать вспоминать, а лучше бы вообще перестать чувствовать.
Но у меня новости следующие-психика устроена иначе.
Если отношения попали в уязвимое место, то предательство не просто ранит, оно зацепляется внутри и превращается в эмоциональную петлю. И тогда человек может месяцами или даже годами возвращаться в одну и ту же точку, где постоянно крутятся воспоминания, сомнения и внутренние диалоги.
Как будто часть жизни уже закончилась, а часть все еще стоит там же, в том самом разговоре, в том самом моменте.
Осознать важно только одно-само это состояние редко проходит просто от времени.
Что нужно делать, спросишь ты? Его нужно разобрать на атомы, чтобы увидеть, что именно удерживает внутри этой истории, и где на самом деле начинается выход из нее, и сформировать новые опоры, которые вместо прежней боли будут нести тебя